ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့် BMI တွက်ချက်ခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်စောင့်ကြည့်သည့် BMI နှင့် Food Calculator ပါ ၀ င်သည့် Tracker အတွက်မည်သည့်အခါမျှမလွယ်ကူခဲ့ပါ။ သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အစားအစာများ၏ရလဒ်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်လွယ်ကူစေသည်။ ဤသည်အစားအစာအစီအစဉ်တွင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုစစ်ဆေးရန်သင်၏မလိုအပ်သောအပ်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ:
BMI calculator - မည်သည့်အလေးချိန်၊ အရပ်၊ အသက်နှင့်ကျားမမဆို BMI (ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အညွှန်းကိန်း) ကိုအလွယ်တကူတွက်ချက်နိုင်သည်။
Weight tracker - သင်၏နေ့စဉ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီးသင်၏အလေးချိန်ဂျာနယ်နှင့်နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုအသုံးပြုပါ။
Step counter / tracker - pedometer ပါ ၀ င်သည်။ တက်ကြွစွာနေပြီးသင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းကိုအက်ပလီကေးရှင်းကိုခြေရာခံပါ။
အစားအစာဂဏန်းတွက်စက် - အစားအစာထုတ်ကုန်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် ၁၀၀,၀၀၀ ကျော်အတွက်အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုအက်ပ်မှရယူနိုင်သည်။ အဟာရသတင်းအချက်အလက်များတွင်ကယ်လိုရီ၊ အဆီ၊ ပရိုတိန်းနှင့် carbs တို့ပါ ၀ င်သည်။
သတိပေးချက်များ - နေ့စဉ် app သည်သင်၏တန်ဖိုးများကိုထည့်သွင်းရန်သင့်အားသတိပေးသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်သင်၏အလေးချိန်တိုးတက်မှုကိုခြေရာမခံနိုင်ပါ။
တိုးတက်မှုဇယားများ - နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ဇယားများဖြင့်သင်၏အလေးချိန်တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
တိုးတက်မှုရှိသောဓာတ်ပုံများ - ပိုမိုလွယ်ကူသောနှိုင်းယှဉ်မှုအတွက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အသွင်ပြောင်းမှုကိုနေ့စဉ်မှတ်တမ်း ၄ ခုအထိသိမ်းဆည်းထားပါ။
ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှု - နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အချက်အလက်အသစ်များနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း၊ အရိုးကြွက်သားနှင့်ဗီဆဲလ်အဆီစသည့်နောက်ထပ်အချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။
Cloud save - သင့်အလေးချိန်မှတ်တမ်းကိုမည်သည့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင်မဆိုအချိန်မရွေးသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။